다이어트 썸네일형 리스트형 다이어트 성공기(케바케 및 스압 주의) 대한민국 남자 평균치에 해를 끼치는 167/64 31살 유부남입니다. 아래 다이어트 이야기가 나와서..일 하기 싫은 관계로 제 경험담 살짝 올립니다. 2005년까지 제 몸무게는 약 95키로를 육박했을 것으로 추정됩니다. 제가 마지막으로 몸무게를 잰 2002년 고3 신체검사 기록이 88키로였기 때문에.. 대학에 들어가고 연애(?)도 하고 했지만 살을 뺄 필요성을 느끼지 못했습니다. 그래서 안 뺐죠..허리는 40인치를 향해 달려가고 있었구요(허리인가 배인가) 그러던 2005년 9월..군입대를 위해 화천에 있는 부대의 신병훈련소에 가게 됩니다. 고도근시로 인한 공익이라 4주간의 훈련이면 제 군생활은 끝이었기 때문에(근데 주차단속 함..제길슨..) 4주가 무척이나 아까웠습니다. 공익을 다녀오신 분들은 아시겠지만.. 더보기 살은 빼고 건강은 증진시켜주는 다이어트 제품, 풀 다이어트 나 내일부터 다이어트 할꺼야!! 여자라면 쭉다이어트 하자나요. 굶는건힘들고 똑같이먹으려니 뚱뚱해지는 소리가 들리고 그래서 찾는 게 씨리얼, 선식, 다이어트 쉐이크, 닭가슴살 등 먹으면서도 할 수 있는 다이어트에 도전합니다. 쉐이크는 배가 너무 고파서 늦게 뭐 찾아먹게 되고 닭가슴살이나 선식의 경우 준비하기도 하기싫고 씨리얼은 이게 밥인지.. 먹으면서 할 수 있는 다이어트 하는 게오히려 더욱 스트레스가 되는 거 같더라구요.. 사실 다이어트란 무리하게살을 빼기만 하는 게 아니라 건강을 높이기 위한 식이요법 이라고 합니다! 좋은 영양소들을 공급하면 필요하지 않은 지방이나 건강에 안좋은 요소가 몸속에서빠지는 거랍니다. 그래서 이번에찾게 된 제품은 다이어트 제품은 이름도 마음에 확 드는 롯데헬스원에서 나온 풀다이.. 더보기 이전 1 다음
