대학 수학능력시험 썸네일형 리스트형 수능날 아침식사,수능 당일 아침식사 어떻게 해야 좋을까? 수능! 시간 정말 빨리 흐르죠, 이제 코 앞 입니다. 수능시험을 준비하는 학생들에게 정말 중요한 것은 무엇일까요. 저는 1시간의 공부보다 1시간의 단잠, 즉 건강이 더 중요하다고 생각하고 있는데요. 수험생 여러분들 모두 건강 관리들은 잘 하고 있는지 정말 궁금하기도 합니다. 학생들 뿐만 아니라, 많은 사람들은 아침밥을 그다지 중요하게 여기지 않는 것 같습니다. 하지만 아침밥의 효능을 알게 되면, 무시 할 수 없다는 점을 아시죠? 아침을 거르면, 대뇌에 필요로 한 인슐린, 포도당, 철분들이 부족하게 되어 학습 능력을 방해한다고 하는데요. 수험생의 경우, 시험을 치르는 도중에 집중력을 잃지 않기 위해 아침밥을 꼭 먹어야 하는 것이 필요하겠죠. 수능 당일 아침 식사 메뉴로는 양질의 당분이 풍부하게 함유된 현미.. 더보기 이전 1 다음
